现如今，肥胖在我国也已成为重大的公共卫生问题。我国肥胖率逐渐上升，据统计，我国成年居民超重肥胖超过50%，6～17岁的儿童青少年接近20%，6岁以下的儿童达到10%。其中一部分肥胖和人们的日常饮食有关。
伴随着我国经济的发展和人们生活水平的提高，零食小吃在人们生活中的比重越来越大，对于小吃，很多人都是十分喜爱且关注的。槟榔作为一种日常小吃，近几年来，获得了不少消费者的喜爱，在全国各地广受欢迎，日常生活中总要随身携带一包。那么，吃槟榔会胖吗?
槟榔的热量是比较低，适量的食用是不会导致肥胖的问题， 每一百克中的槟榔，含有的热量在四十九大卡左右的热量，由此可见，热量是比较低。但是不建议过量或者长期的服用，以免导致口腔出现不适的问题。 过度嚼槟榔会导致牙齿边和，受到磨损，导致牙齿松动的情况，还可能会导致牙龈萎缩的问题。如果比较严重的话，还可能会导致口腔癌的发生，在台湾地区，很多人口腔癌的发生都是跟长期咀嚼槟榔有关系。食用过量的病人会产生中毒的症状，轻微的可能出现兴奋、全身发抖、走路不稳等现象。 槟榔是比较坚硬的食物，如果多吃可能会导致口腔出现外伤，从而引发细菌感染的问题。因此不建议过量或者长期的食用，以免增加自身代谢压力。